Conectivo es un espacio de Psicoterapia, Acompañamiento Terapéutico y Bienestar Integral en Montevideo.
Conectivo es un espacio de Psicoterapia, Acompañamiento Terapéutico y Bienestar Integral en Montevideo.
Welcome to Mirella
A gentle space where natural remedies, mindful practices, and holistic care come together to restore balance from the inside out.
Our Philosophy
Rooted in holistic wisdom, this practice embraces gentle therapies, ancient healing traditions, and mindful rituals that honor the whole person—not just the symptoms. Here, wellness is not rushed; it is nurtured with intention, compassion, and care.
We believe that healing begins when we feel seen, supported, and connected to the natural rhythms around us. Through a blend of alternative therapies, energy work, and restorative practices, Mirella guides you back to balance—helping you rediscover clarity, vitality, and inner calm.
Our Services
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Why Choose Us
At Mirella, we believe wellness is not rushed — it unfolds.
We look beyond symptoms and support your whole self — mind, body, and inner energy.
Our therapies are rooted in natural remedies, ancient traditions, and gentle healing philosophies that honor the earth.
Every individual is unique. Your healing plan is thoughtfully tailored to your needs, lifestyle, and inner state.
Step into a space designed for stillness, clarity, and emotional comfort — a sanctuary where you can release, restore, and breathe.
FAQs
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Support Center
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CÓMO TE PUEDO AYUDAR Y QUÉ PODEMOS MEJORAR CON LA NUTRICIÓN
“Me comprometo contigo a crear un ambiente de consulta cercano, empático y adaptado especialmente para tí. Aquí la protagonista sos vos y trabajaremos juntas para que logres todos tus objetivos.”
SOBRE MÍ
Desde que era adolescente, la nutrición despertó mi curiosidad. Me encantaba leer sobre el tema y cuidar mi alimentación, y con el tiempo entendí que quería dedicar mi vida a este mundo. Pero cuando terminé la Universidad y empecé a atender pacientes, algo no me cerraba del todo. Sentía que no quería ser una nutricionista más enfocada solo en bajar de peso.
En esa búsqueda por encontrar mi propio camino, descubrí otras formas de acompañar y aportar valor. Tuve que aprender, sí, pero sobre todo desaprender muchas cosas que me habían enseñado. Nunca dejé de formarme para poder ofrecer lo mejor a quienes llegan a mi consulta.
El gran giro llegó cuando recibí mi diagnóstico de Endometriosis. Ahí encontré la pieza que me faltaba para entender todo. Descubrí el mundo de la salud hormonal femenina, y pude experimentar en mí misma cómo la alimentación y el estilo de vida impactan directamente en el bienestar y los síntomas.
Hoy sé que cada mujer es única, y cada etapa de su vida también. Mi misión es brindarte herramientas reales para que puedas hacer cambios sostenibles y llevar tu alimentación con autonomía. Acá, la protagonista sos vos. Yo estoy para acompañarte en ese camino.
FORMACIÓN
qué opinan mis pacientes
QUÉ VAS A ENCONTRAR EN MI CONSULTA
Cada mujer es única, por eso no trabajo con planes prearmados. Cada propuesta se diseña según tus características, gustos y rutinas, buscando siempre que sea sencilla de aplicar y sostenible en el tiempo.
Te ofrezco un espacio seguro donde te sientas escuchada y comprendida en todo momento. Mi objetivo es que te sientas acompañada, por eso mantendremos un contacto continuo durante todo el proceso.
Para cuidar tu salud hormonal, trabajaremos desde distintos pilares del bienestar, abordando cada uno de forma personalizada para maximizar los resultados y lograr un cambio real.
No quiero que seas solo una paciente, sino la protagonista activa de tu cambio. Más allá de un plan, en cada consulta te vas a llevar herramientas prácticas que te ayuden a ganar autonomía y tomar decisiones conscientes sobre tu alimentación.
Sin mensajes confusos ni modas pasajeras. Sé que el conocimiento evoluciona, por eso me comprometo a capacitarme continuamente para ofrecerte información actualizada, basada en evidencia y explicada con claridad.
CONOCE MIS SERVICIOS
Las consultas individuales están pensadas para que trabajemos en función de tus necesidades y objetivos, teniendo en cuenta tus gustos, hábitos y rutinas.
No hay un plan igual al otro: acá el paso a paso lo marcás vos.
Plan de 2 meses: trabajaremos juntas durante dos meses. Incluye la entrevista inicial y el diseño de un plan nutricional personalizado, que iremos ajustando consulta a consulta.
Plan de 3 meses: si necesitás más tiempo, este plan te permite sumar más sesiones y acompañarte de forma más continua, si lo consideramos necesario.
quiero mi asesoría
¿Cómo empezar?
①
Escribime por Instagram, WhatsApp o desde el formulario de la web.
②
Agendamos día y hora para tu primera entrevista.
③
El día anterior, recibís el enlace por WhatsApp para conectarte.
④
Primera consulta: conversamos a fondo sobre tus hábitos y estilo de vida.
⑤
Siete días después, te entrego el plan y lo explicamos en la segunda consulta.
⑥
Seguimos con consultas cada 15-20 días.
⑦
Siempre tenés mi acompañamiento por WhatsApp.
¡Próximamente!
Programa de 4 semanas
Con este programa vas a:
• Equilibrar tus hormonas, mejorar tus niveles de energía, mejorar síntomas digestivos y sentirte desinflamada.
• Vas a aprender claves para hacer cambios reales y duraderos.
• Vas a saber que alimentos elegir, armar tus propios menúes saludables y antiinflamatorios, de forma súper sencilla, sin pasar hambre y comiendo rico todos los días.
• Aprender a hacer la compra, planificarte, todo sin ingredientes raros y sin gastar una fortuna.
• Muchas ideas para que disfrutes tu alimentación y derribes las creencias de que comer saludable significa renunciar al disfrute.
• Contar con herramientas para incorporar el ejercicio a tu vida diaria, mejorar tu sueño, gestionar el estrés y la ansiedad y además cuidar tu salud intestinal.
BLOG: UN ESPACIO ENTRE NOSOTRAS
Te doy la bienvenida a mi Blog, nuestro Blog. Este es un espacio creado para nosotras, mujeres, donde te quiero compartir contenido útil y educativo relacionado con el mundo de la salud y la nutrición hormonal femenina. Cosas que toda mujer debería saber.
Si te gustaría que escriba sobre algún tema en concreto, podés ponerte en contacto conmigo a través del formulario de contacto de la web o por mensaje directo de instagram.